Los Mejores Jugos y Batidos

Los Mejores Juegos y Batidos presenta una variedad de recetas explicadas paso a paso en el que también encontrarás las propiedades y beneficios de las frutas utilizadas. Es importante saber que cuando se consumen frutas enteras éstas poseen un alto contenido de fibra y por lo tanto la digestión y la absorción del azúcar son más lentas.