Dieta Macrobiótica

Dieta Macrobiótica es un libro que explora los principios de la alimentación basada en el equilibrio entre el yin y el yang, promoviendo la salud y el bienestar a través de alimentos naturales y equilibrados. Con recetas centradas en cereales integrales, verduras y proteínas vegetales, ofrece una guía completa para adoptar un estilo de vida más consciente y saludable. Es ideal para quienes buscan una forma de alimentarse que promueva la armonía entre cuerpo y mente, respetando la naturaleza y sus ciclos.